Clase de Breathwork & Hatha Yoga

¿Estás buscando una manera de conectar con tu verdadero ser y alcanzar una mayor conciencia de unidad? Entonces, te invito a que te unas a mis clases de Pranayama y Asana yoga por videollamada en Google Meet.

Durante estas clases, te guiaré a través de técnicas de respiración y posturas de yoga que te ayudarán a conectarte con tu cuerpo, mente y espíritu. A través de la práctica continua, podrás desarrollar una mayor conciencia de unidad y sentirte más en sintonía contigo mismo y con el mundo que te rodea.

Podrás hacerlo todo desde la comodidad de tu hogar, sin tener que desplazarte a un estudio de yoga o gimnasio. En cada clase me enfocare en adaptar un ambiente tranquilo y seguro para que puedas relajarte y enfocarte en tu bienestar. Así que, si quieres sentirte más conectado contigo mismo y alcanzar una mayor conciencia de ti mismo, te invito a que te unas a mis clases de breathwork y Hatha yoga en vivo por videollamada.

La práctica continua es clave para alcanzar este objetivo, por lo que te animo a que te comprometas con tu práctica y veas cómo tu vida cambia para mejor.

¡Te espero en el Mat!

Todos los Martes y Jueves
1 hora y 30 minutos de Clase

Horario:
6am CDMX 🇲🇽
7am Colombia🇨🇴
8am Miami 🇺🇸

Clase suelta: $8usd
Paquete Mensual: $21usd

Preparación previa de las sesiones:

• De preferencia evitar alimentos y líquidos 2 horas antes.
• Evita tomar cafeína o azúcar 2h antes de las sesiones.
• Reserva 1 hora 30 minutos sin interrupciones.
  
  

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD MÉDICA 
Las Clases de Hatha Yoga y el Coaching de Respiración no tienen por objeto diagnosticar, curar o tratar enfermedades y dolencias. En caso de enfermedad o lesión preexistente, asegúrate de que el médico autorice las técnicas de respiración como práctica de autocuidado. Eres responsable de tu salud. Por favor, cuídate y obra con precaución.